http://www.nisitanikai.com/ 【ひよこクラブを参考にした育児ブログ】では、ひよこクラブ等の子育て雑誌を参考に実際に子育てを行っているママさんのための情報を紹介しています。あなたが育児を経験することで、いろいろなことを知ることになりますよ。 ja Copyright 2008 Tue, 02 Dec 2008 06:30:45 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss ひよこクラブ　ママがトイレトレーニングをするときに、アイテムを上手に使うと楽しいトイレトレーニングになることでしょう。最近では、いろいろな便利なグッズがたくさんありますので探してみるとよいでしょう。 オムツを外すトレーニングとして、トレーニング用パンツに替える方法が一つあります。このトレーニングパンツは、紙製のオムツと少し厚手の布おむつのものと種類がいろいろあります。 どのタイプにしても、おしっこをした時に一般のオムツと違い濡れた感覚が分かるように出来ており、子どもがおしっこしたことを肌で分かるようになっています。最近では、普通のパンツにパットを張って使うタイプのものが人気のようです。ひよこクラブ　ママも安心ですね。 また、トイレトレーニング用のおまるや補助便座も最近では子どもが大好きなキャラクターものがたくさんそろっており、トイレに行きやすく、ひよこクラブ　ママも誘いやすい環境を作ってあげられるように工夫されています。 また、楽しい音楽が流れたり、おしゃべり機能がついていたりと子どもが喜ぶ機能がたくさんあります。最近では、おまると補助便座どちらでも使えるタイプのものも多いです。トイレトレーニングを楽しんで行えるように、ひよこクラブ　ママも、このようなアイテムを利用して工夫してみると効果的です。 http://www.nisitanikai.com/2008/12/post_10.html http://www.nisitanikai.com/2008/12/post_10.html 20【ひよこクラブ　ママが大活躍】トイレトレーニング アイテムの活用 トイレトレーニング Tue, 02 Dec 2008 06:30:45 +0900 ひよこクラブ　ママが、トイレトレーニングを行うのに大事なポイントを押さえておくと、成功に導きやすいと言われています。トイレトレーニングのポイントとはどんなことがあるのでしょうか。 トイレトレーニングを行うのに大きなポイントは、3つあります。「歩くことが自分で出来るようになっている」「2～3時間おしっこの間隔があく」「気持ちが言葉や身振りなどで伝えられる」この3つのポイントが、トイレトレーニングを始める大事なポイントなのです。年齢や季節だけに左右されることなく、始めるタイミングを見極める事が大切でしょう。 そして、トイレが楽しい場所だという環境づくりも大切なポイントではないでしょうか。トイレトレーニングを行う上で、トイレを怖がるという悩みをもつひよこクラブ　ママさんの声がよく聞かれます。トイレが楽しくなるように、好きなキャラクターのグッズをトイレにおいてみたり、ポスターをはったりとトイレに行きやすい環境を作ってあげるように心掛けましょう。 トイレトレーニングは、子どもによって出来る時期も年齢もそれぞれ違うものです。その子どものペースに合わせて行うように心掛けます。ひよこクラブ　ママのトイレトレーニングは、子どもの自立の第一歩です。根気強くポイントを押さえておしっこがトイレで出来るよう自信をつけてあげましょう。 http://www.nisitanikai.com/2008/12/post_11.html http://www.nisitanikai.com/2008/12/post_11.html 20【ひよこクラブ　ママが大活躍】トイレトレーニング トイレトレーニング 大事なポイント Mon, 01 Dec 2008 06:44:08 +0900 ひよこクラブ　ママの摂る食事はそのまま母乳に影響します。母親の食生活が乱れていると、赤ちゃんに必要な栄養を与えることができません。糖分の多いものや油っぽいものの食べすぎは母乳から塊が出るようになります。お酒やカフェインが含まれているようなものを多く摂ることも控えましょう。 たくさんコーヒーを飲んでいるという、ひよこクラブ　ママは、母乳に影響が出ないノンカフェインのものもあります。そういったものを飲むようにするといいでしょう。カフェインの入った母乳を飲むことによって、子供に落ち着きがなくなったり、不眠になったり、運動能力が低下したりといったことになりうるので、授乳中は控えたほうが賢明です。 油分が少なく、健康的な食事は昔から摂ってきた日本食です。焼き魚や煮付け、煮物など、油を使った料理は日本食にはほとんどありません。しかも使う野菜は色の濃いものが多く栄養がたくさん含まれています。緑黄色野菜は100mgあたりのカロチンが600μg以上のものを指していいます。 これより低いものでも回数を増やすなどして、ひよこクラブ　ママも、たくさん摂りたいものです。栄養のバランスは日本食が一番いいのですが、我慢することでストレスになるようならいけませんから、母乳のことも考えながら、自分の心理的なものを含めた体調管理が必要になってきます。 http://www.nisitanikai.com/2008/11/post_12.html http://www.nisitanikai.com/2008/11/post_12.html 30【ひよこクラブ　ママが挑戦する】母乳での育児 影響 母乳 食事 Sun, 30 Nov 2008 06:50:38 +0900 http://www.nisitanikai.com/2008/11/post_8.html http://www.nisitanikai.com/2008/11/post_8.html 20【ひよこクラブ　ママが大活躍】トイレトレーニング トイレトレーニング Tue, 25 Nov 2008 22:58:29 +0900 トイレトレーニングを始めるタイミングやトイレに誘うタイミング、また、できた時の褒めるタイミングの3つのタイミングがうまく出来るようになると、ひよこクラブ　ママのトイレトレーニングの成功へと繋がります。 この中で一番難しいタイミングが、ひよこクラブ　ママの褒めるタイミングではないでしょうか。トイレに連れて行き、そこでおしっこが出来たら褒めるというのは、結果が現れているので、親も褒めるタイミングを逃すことはないでしょう。 しかし、トイレトレーニング中は、成功ばかりではないので、失敗してしまった場合の褒めるタイミングに気をつけましょう。排泄がなくても、トイレに座れたときや漏らしてしまっても、トイレに行きたい事を伝える事が出来たときも、子どもにとって不安がいっぱいのトイレトレーニングですから、ママが精いっぱい応援してあげて上手に褒め、ひよこクラブ　ママが心の支えになってあげましょう。 ひよこクラブ　ママがトイレトレーニングを始める時期としては、排泄の仕組みがだいぶ出来上がると言われている2歳前後がお勧めです。おしっこでオムツの濡れるタイミングが、2時間おきぐらいになったらトイレトレーニングを開始してみましょう。そして、トイレに誘うタイミングですがこれは、朝起きた時、お出かけする前、帰宅したとき、お昼寝の前後など物事を起こすちょっと前にトイレに誘うようにしてみましょう。声をかけてトイレに連れて行く事で、子どもにおしっこを気付かせる良いきっかけとなるはずです。 http://www.nisitanikai.com/2008/11/post_9.html http://www.nisitanikai.com/2008/11/post_9.html 20【ひよこクラブ　ママが大活躍】トイレトレーニング はじめ方 トイレトレーニング Sun, 23 Nov 2008 23:04:57 +0900 ひよこクラブ　ママの皆さんは、赤ちゃんの夜泣きには本当にいろいろなことを試していらっしゃるでしょう。たぶん、そのどの方法もひよこクラブ　ママが我が子のために必死になって考えたことなので、それに勝るものはありませんが、ここではその対策の中のひとつにしてもらえたらというものをご紹介します。 今では、数々の育児雑誌などで紹介もされていますが、ひよこクラブ　ママのお腹にいた時と同じような音が収録されているCDが販売されています。それと同じような音が、ビニール袋をこすり合わせると出るようです。さらに、ひよこクラブ　ママの胸の近くに赤ちゃんの耳がくるように抱っこして、心音を聞かせるという方法もいいようです。また、赤ちゃんは手足が不安定になると嫌なようなので、全体的に毛布やタオルなどですっぽりと包んであげるという方法も効果があるようです。もうひとつ、妊娠中にも胎児のためにということで音楽を聴いていたお母さんもいることでしょう。それを思い出して、ひよこクラブ　ママも好きな曲を聴いてみたり、歌ってあげたりという方法も効果があります。 夜泣きは本当に大変なことですが、夜泣きをするには甘えたいという気持ちもあることから、リラックスした気持ちでゆっくりと付き合ってみませんか。そうしていると一週間後の夜には夜泣きがなくなっているかもしれません。 http://www.nisitanikai.com/2008/11/post_7.html http://www.nisitanikai.com/2008/11/post_7.html 10【ひよこクラブ　ママの悩みの種】夜泣きについて 夜泣き Sat, 22 Nov 2008 16:27:54 +0900 ひよこクラブ　ママのように成人された方は、普通に呼吸をしているだけではなかなか動いたことにはならないので、カロリーを消化するためにエクササイズなどをされているのではないでしょうか。しかし、まだ歩けない赤ちゃんはどうでしょうか。 お母さんのお腹にいる胎児の時は、赤ちゃんはお母さんの血液中の酸素をへその緒からもらうことで生きていました。でも、産まれた時から突然、空気中の酸素を吸っていく肺での呼吸になる訳です。夜泣きをすると汗がビッショリになっていると思います。肺を使って呼吸をすることでカロリーを消化しているのです。 しかし、昼間にミルクを飲みすぎたから、夜泣きをしてエクササイズしようなどという意志があって泣いているということではありません。でも、ひよこクラブ　ママの赤ちゃんにとって大切な時間でもあるというふうに考えると、夜泣きに困り果てている、ひよこクラブ　ママも少し微笑ましく考えられませんか。 夜泣きじゃなくて、昼間に泣いてと思われるかもしれません。赤ちゃんは昼夜の区別をつけることができないので、その時に一生懸命に自分の肺で呼吸する練習をしたり、少し動いてみようとしたりているのだと考えてあげて下さい。その側でひよこクラブ　ママは暖かく優しく包んで見守ってあげましょう。そうすればきっと安心して、動き終わった後はぐっすり眠ってくれることでしょう。 http://www.nisitanikai.com/2008/11/post_6.html http://www.nisitanikai.com/2008/11/post_6.html 10【ひよこクラブ　ママの悩みの種】夜泣きについて 夜泣き Fri, 21 Nov 2008 18:25:15 +0900 ひよこクラブ　ママは、子供が夜泣きをすることが不安です。そもそも、なぜ夜泣きをするのか。まだ、その原因は、明確なことが分かっておらず、研究もあまり進んでいないようです。しかし、いくつかの理由について考えてみましょう。 新生児と幼児についても違いはありますが、泣いているときに考えられるのは空腹感、おむつの汚れまたはトイレに行きたいかということです。これは具体的なことなので、ひよこクラブ　ママも、まず確認することが大切です。 しかし、夜泣きというのは、比較的長く泣き続けることが多いので、次に考えられるのは昼間にあった出来事が挙げられます。例えば、お友達と遊びすぎたとか、喧嘩した、または、ひよこクラブ　ママに怒られたなど色々あります。 昔はよく動物園に行くと夜泣きすると言われていました。これは、大きな動物といういつもとは全く違う生き物を見ることで、神経が高ぶるのかもしれません。また、引越しをした、お爺ちゃんの家に泊まりに行ったなども、いつもの状態ではない違った状態になるため、落ち着かないのかもしれません。昼間に経験したことを繰り返すように夢の中で見ている事が、夜泣きとなって現れると言われています。 また、泣いている時の中でも注意が必要なことがあります。それは体の具合が悪いということです。熱が出たということならわかりやすいのですが、お腹が痛い、気持ちが悪いなど、上手く言葉で伝えられない症状の時も、新生児や幼児には泣くという手段しかないということを、ひよこクラブ　ママは頭の隅に必ずいれておきましょう。 http://www.nisitanikai.com/2008/11/post_5.html http://www.nisitanikai.com/2008/11/post_5.html 10【ひよこクラブ　ママの悩みの種】夜泣きについて 夜泣き Wed, 19 Nov 2008 11:25:39 +0900 産後すぐの初乳の色は黄色っぽい色をしています。これにはたくさんの栄養素が詰まっていますから、変な色と思わずたくさん飲ませてあげてください。母乳の正常な色は青みがかった白か、お米のとぎ汁のような白色をしています。オレンジ色や濃い黄色になっていたら悪い状態ですので、気を付けてください。 味は大人が飲んでもおいしいと感じる味ですが、まずいと感じるような味になっていたら、食生活を見直すことが必要になってきます。甘い味が強すぎる時には母乳が濃い状態になっています。また、塊のようなものが出てきたら、乳製品や油っぽい物を食べすぎていると考えられます。ちょっと食べるものを変えるだけで普通の母乳になりますから、あまり気にしなくてもよいでしょう。 タオルにちょっと搾乳して色を確認しましょう。2日に1度のチェックで大丈夫です。味は飲んでみないと分かりませんから、少しコップに出して飲んでみてください。ひとつの乳腺から出るだけなら正常になるまで絞りきってください。ほかの乳腺も同じように悪い状態だと、やはり食生活の見直しが必要になります。こういった母乳をチェックすることで、乳腺炎の早期発見につながっていきます。赤ちゃんのためにも母乳をチェックする習慣をつけましょう。 http://www.nisitanikai.com/2008/11/post_3.html http://www.nisitanikai.com/2008/11/post_3.html 30【ひよこクラブ　ママが挑戦する】母乳での育児 チェック 母乳 Wed, 12 Nov 2008 11:35:22 +0900 ひよこクラブ　ママの考える母乳は赤ちゃんにとって理想的な食事です。最初に出る初乳には、母親からの抗体や免疫力といったものが含まれていますから、大きくなって自分の免疫力ができるまでの大切な防御になります。 赤ちゃんが母乳を吸うことによって量や栄養素が調節されています。母乳は常に変化しています。母親の食事が悪いとそのまま母乳に影響しますから、食生活を規則正しいものにしていくことが大切です。母乳は水分量の多いものから糖質の多いものに変わっていきます。こうして母乳は変化していきます。 母乳で育てると、子供にも母親にもいいことがあります。母乳で育った人は成人病にかかりにくいという結果が出ています。また年齢よりも若く見える人が多いのも特徴的です。西太后はその若さを保つために、子供を産んだ女の人の母乳を集めたとされています。母親にとっても更年期障害や乳がんといった病気にかかりにくいとされています。 何らかの理由があって、途中でやめてしまう人がいますが、できることなら飲ませ続けたいものです。赤ちゃんは必要な分を必要なだけ飲みますから、母乳が出る限りは飲ませたほうがいいでしょう。授乳に慣れてくると上手に飲ませることもできるようになり、赤ちゃんの状態も分かりやすくなります。 http://www.nisitanikai.com/2008/11/post_4.html http://www.nisitanikai.com/2008/11/post_4.html 30【ひよこクラブ　ママが挑戦する】母乳での育児 栄養 母乳 Wed, 12 Nov 2008 08:36:54 +0900 ミルクではなく母乳で育てたいという人が多いのではないでしょうか。ひよこクラブ　ママが母乳で育てるためには妊娠中に準備を始めておいたほうがいいでしょう。乳首を赤ちゃんの吸いやすいようにしておくことが重要で、乳首のマッサージが効果的です。 乳首をマッサージすると刺激でお腹が張ることがありますから注意してください。子宮が収縮して胎児に影響が出ます。張ってきたらマッサージをやめてください。母乳を飲みやすいように、赤ちゃんの吸いやすいような乳首にしておくには、指でつまんでマッサージをすると効果的です。指ではさんで4回くらい引っ張るといいでしょう。乳首が平らな人や陥没しているひよこクラブ　ママはこういったマッサージによって、赤ちゃんの吸いやすい乳首に近づきます。 そうではない人もマッサージをしたほうがより吸いつきやすい乳首になります。また赤ちゃんの吸いつく力は強いため、中には乳首に傷が付いてしまう人もいます。切れないようにするために、乳首を柔らかく丈夫にしておくことが必要です。妊娠中期から始めたほうがいいでしょう。あまり早い時期にすると流産や早産の危険性が高くなります。安定してから始めるようにしましょう。ひよこクラブ　ママが栄養たっぷりの母乳を出すためにはきちんとした食事も摂るようにしましょう。特にビタミンKを多く摂るといいでしょう。 http://www.nisitanikai.com/2008/11/post_2.html http://www.nisitanikai.com/2008/11/post_2.html 30【ひよこクラブ　ママが挑戦する】母乳での育児 マッサージ 母乳 Wed, 12 Nov 2008 07:32:45 +0900 ひよこクラブ　ママが健康な母乳を出すためには、そのためにしておかなくてはいけないことがあります。母乳で育てるためには母乳マッサージをするといいでしょう。マッサージのほかにも、栄養のあるものを食べて、母乳がよく出るようにすることが大切です。 また、きちんと赤ちゃんに栄養が行くように、赤ちゃんの飲みやすい乳首を作ることも大切です。妊娠して安定した時期に入ったら少し緩めのブラジャーを付けたほうがいいでしょう。体にフィットした下着は血行の流れを悪くし、母乳の出を悪くしてしまいます。緩めの下着でカバーする感じのものを選ぶようにしましょう。 母乳は普通にしていれば自然に出てきます。また吸われれば吸われるほど、母乳の量は増えていきますが、体調が悪いことによって出なくなることもありますから、ストレス、疲れをためないようにしましょう。たっぷり睡眠をとって、栄養素の高いものを食べるように気をつけましょう。 妊娠や出産の疲れから体力が消耗してしまいます。睡眠をとることが大切です。家族の協力もあるといいですね。母乳で育てると睡眠をとることが難しくなってくるので、協力できるところはしてもらうと助かります。赤ちゃんに吸ってもらうことが大切なので、母乳が出るようにするためにもたくさん吸ってもらうようにしましょう。ひよこクラブ　ママも母乳保育には工夫が必要ですよ。 http://www.nisitanikai.com/2008/11/post.html http://www.nisitanikai.com/2008/11/post.html 30【ひよこクラブ　ママが挑戦する】母乳での育児 母乳育児 Sun, 09 Nov 2008 17:19:59 +0900 10ヶ月の間、お腹の中にいた愛しい我が子が、苦しい出産を経てやっとこの世に産まれてきてくれました。入院中は幸せな時間を過ごされたお母さんが、退院して一番つらいことは赤ちゃんの夜泣きだそうです。初めての出産だった方は、なぜ、赤ちゃんが泣いているのか分からずに、自分も一緒に泣いてしまわれる方もいらっしゃるようです。ひよこクラブ　ママの悩みの種ですね。 少し大きくなれば、上手く言葉で伝えられるのですが、赤ちゃんは言葉が話せないので、気持ちを伝えるためには、泣くという手段しか方法がないのです。また、赤ちゃんには大人のような生活リズムはついていないため、昼と夜が逆転してしまうこともあり、大人にとっての夜に泣くのが夜泣きということになります。これは、勝手な大人の解釈と言えるかもしれません。 赤ちゃんが泣くときには原因があります。まず、新生児の場合は、お腹は空いてないか、オムツは汚れてないか、また、気温は大丈夫か、など確認してみて下さい。幼児になると、その他に夢を見た場合や昼間にあった出来事がそのまま出てしまうこともあるようです。 例えば、たくさんの人に会ったときやお母さんに怒られたことなどです。お母さんも疲れて、睡眠不足になり大変ですが、夜泣きをするときは赤ちゃんが興奮している状態にありますんので優しく抱っこしてあげましょう。ひよこクラブ　ママも反省しなければいけないこともありそうですね。 http://www.nisitanikai.com/2008/11/post_1.html http://www.nisitanikai.com/2008/11/post_1.html 10【ひよこクラブ　ママの悩みの種】夜泣きについて 夜泣き Sat, 08 Nov 2008 17:21:53 +0900