母乳の栄養について

ひよこクラブ　ママの考える母乳は赤ちゃんにとって理想的な食事です。最初に出る初乳には、母親からの抗体や免疫力といったものが含まれていますから、大きくなって自分の免疫力ができるまでの大切な防御になります。
赤ちゃんが母乳を吸うことによって量や栄養素が調節されています。母乳は常に変化しています。母親の食事が悪いとそのまま母乳に影響しますから、食生活を規則正しいものにしていくことが大切です。母乳は水分量の多いものから糖質の多いものに変わっていきます。こうして母乳は変化していきます。
母乳で育てると、子供にも母親にもいいことがあります。母乳で育った人は成人病にかかりにくいという結果が出ています。また年齢よりも若く見える人が多いのも特徴的です。西太后はその若さを保つために、子供を産んだ女の人の母乳を集めたとされています。母親にとっても更年期障害や乳がんといった病気にかかりにくいとされています。
何らかの理由があって、途中でやめてしまう人がいますが、できることなら飲ませ続けたいものです。赤ちゃんは必要な分を必要なだけ飲みますから、母乳が出る限りは飲ませたほうがいいでしょう。授乳に慣れてくると上手に飲ませることもできるようになり、赤ちゃんの状態も分かりやすくなります。